次は、「転職」ネタでいくよ。


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元住吉で居心地のよい、コーヒー屋さん、水谷珈琲にて、次の天狼院のライティング・ゼミの原稿を推敲しましたー。

 

身近な「転職」ネタで行くことにしました!

 

これから月曜の締め切りに向けて、書いてくよー。

 

 

水谷珈琲 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1丁目32−16 044-577-4288 https://goo.gl/maps/K2cEBZgPMHB2

どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット 土井英司


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どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット
土井英司

http://amzn.to/2BulxJJ

 

読了。

 

最近、忘年会、送別会と続き、ここ2年くらい忙しさにかまけて、食事や運動管理がイマイチであったことを反省して、購入しました。

 

著者が多忙なビジネスマンに向けて、ダイエット法を紹介した本書。

 

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「やせる前よりもエネルギッシュになる」

目指すのは、あくまで「美しく強靭な身体」

 

「1日2食、朝食はとらない」

最大1日5分のトレーニング

 

大事なことは自信とモチベーションを最優先

 

やらないよりはやったほうがマシ

 

昼と夜のバランスをとる。

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12月18日今日捨てたもの

今日も本を捨てました。

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まだまだある。。。

12月14日ランチ

今日は五反田にて仕事で、陳麻家にいきました~!


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陳麻家 〒141-0022 東京都品川区東五反田1丁目14−9 03-5420-3990 https://goo.gl/maps/WyHh9PxWuWx

Justin Trudeau searches in vain for new free-trade partners - Lonely Canada


Justin Trudeau searches in vain for new free-trade partners - Lonely Canada

 

いや、もう内容とかじゃなく、

この人の靴下の柄よ、柄。

なぜ、このチョイスなのかと!

12月9日 ランチ


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今日は元住吉の名店

 

ゆうき亭

 

にて、ランチ。

 

今日の日替わりは

 

ハンバーグ+サーモンフライ&カキフライ

 

美味しくいただきましたー!